Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 99,88g | Carbs: 82,83g.
Café da Manhã: Water, Dasani Bottled Water (20 oz), Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, pure protein Chocolate Shake (Pure Protein). Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Dasani Bottled Water (20 oz), Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast, Grape Tomatoes. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Lanches/Outros: Coffee, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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