Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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118,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 48,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 105,05g | Prot: 97,57g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Витаминный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Пекинской Капусты, Restoria Котлета Свиная . Lanches/Outros: Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Anytime Овсяная Каша на Молоке. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allaskvortsova1975
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