Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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120,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 50,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 104,28g | Prot: 94,59g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичница. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Кофемашина Капучино. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de allaskvortsova1975
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