Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 42,59g | Carbs: 225,76g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Sun Snacks Salzbrezeln. Chá da Tarde: Banane. Jantar: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Gut & Günstig Kaisergemüse. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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