Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 66,24g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Ашан Гранат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лимон, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с кино и фаршем. Almoço: Семена Льна, Морская Соль, Суп Масурдал, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Винегрет без Масла. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soerca
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