Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 54,98g | Prot: 46,82g | Carbs: 143,57g.
Café da Manhã: Kölln Echte Kernige, Äpfel, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Magerquark, Banane. Almoço: Cappuccino, Rührkuchen. Jantar: Fresh Care Caesar Salat. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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