Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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120,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 103,91g | Prot: 157,95g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Almoço: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Jantar: Куриная Грудка, Салат с Тунцом. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allaskvortsova1975
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