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yemek yemezken hayat bir anda anlamsızlaşıyor yediğim zaman her şey renkleniveriyor bunun önüne geçmeden istediğim fiziğe ulaşmam mümkün değil
kendime notlar
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 42,88g | Carbs: 225,62g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Pide Ekmeği, Yumurta. Jantar: Pepsi Kola, Makarna, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret, Bal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fthmydn
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