Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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110,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 101,66g | Carbs: 101,57g.
Café da Manhã: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Coffee, Whole Milk. Almoço: Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Jantar: Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Sweet Onions, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Taste of Inspirations sharp cheddar cheese, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. Lanches/Outros: Great Value Tomato Ketchup, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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