Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 81,33g | Prot: 118,69g | Carbs: 285,18g.
Café da Manhã: Голубика, Эконива Молоко 2,5%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Соль, Увелка Гречка в Пакетиках, Венские вафли. Almoço: Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Болгарский Перец, Морская Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Греческий. Jantar: Глобус Торт Кофейное Наслаждение, Бежин Луг Молоко 2,5%, Milford Подсластитель, Русский Продукт Старая Мельница. Злаковый Напиток, Курица Гриль. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|