Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 169,56g | Carbs: 237,06g.
Café da Manhã: Brunch Blütenhonig , Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Seeberger Cashewkerne, Walnüsse. Almoço: DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. Jantar: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Ei, Olivenöl, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos, Kinder Überraschung. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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