|
С пятницы мучилась сильными болями в желудке по ночам. Т.е. днем я себя чувствую здоровым человеком, ночью же не могу спать так как пустой желудок начинает болеть, а жрать ночью каждые два часа это как-то странно. Вчера док насмотрел у меня эрозийный гастрит, выписал жуткие антибиотики и запретил физ нагрузки.
Вот теперь сижу и думаю чем занять свободное вечернее время? Его оказывается у меня очень много )
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 38,06g | Prot: 119,97g | Carbs: 175,53g.
Café da Manhã: Народное Здоровье Гематоген Детский, Белый Город Молоко 2.5%, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Курага. Almoço: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Морковь. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Супербрусника, Здравушка Биотворог. Lanches/Outros: Мандарины, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|