Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2011
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117,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 13,40g | Prot: 45,30g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Cornflakes, Skimmed Milk. Almoço: British Extra Mature Grated Cheddar, Baby Leaf Herb Salad, Mustard Gammon. mais...
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3283 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 9 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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