Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 90,07g | Carbs: 107,14g.
Café da Manhã: Кофе, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Творог 9%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза. Jantar: Джинн Семечки Жаренные, Контри Спуманти Исси Мальвазия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|