Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 99,50g | Prot: 142,00g | Carbs: 221,30g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Almoço: Coca-Cola Кола, Carl's Jr. Супер Стар с Сыром, Carl's Jr. Картофель Фри Большой. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbudaso
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