Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 92,84g | Prot: 117,07g | Carbs: 254,93g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Almoço: ВкусВилл Напиток Ретро, Raw To Go Пончик с Лесными Ягодами, ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами, ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: из Лавки Капучино без Сахара, Яндекс Лавка Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbudaso
|