Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 69,48g | Carbs: 128,01g.
Café da Manhã: coffee. Almoço: roast veg, lamb chop. Lanches/Outros: chocolate bar, salt and vinegar chips. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Licratonic
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