Licratonic
Entrou para o fevereiro 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
83,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg

Peso Atual
90,3 kg
Desempenho: Perdendo 2,8 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 25,3 kg
I'm a mother of 2 beautiful children aged 7 & 4 and married to a man who loves running! That habit never rubbed off on me. Also, I love cooking, I love food. Dieting seems like one on the deadly 7 sins. But over the last couple of years a picked up a whopping 10 kg!! Which I'm desperately trying to lose, without killing myself in the process. I just stumpled onto fatsecret while playing on the internet. Let's hope this is my miracle cure! ;-)

Histórico de Peso de Licratonic


Seguindo

ciscopixie
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
Adricdb
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
Olly Atrushi
Última pesagem: Ganhando 3,5 kg por Semana Up
 
djscott
Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Licratonic

Calorias: 240kcal | Gord: 7,13g | Carbs: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Calorias: 221kcal | Gord: 5,33g | Carbs: 6,47g | Prot: 28,15g
Chicken Marsala
A really healthy creamy chicken marsala.
Calorias: 242kcal | Gord: 17,18g | Carbs: 2,03g | Prot: 18,97g
Meatballs
You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.
Calorias: 271kcal | Gord: 4,42g | Carbs: 8,90g | Prot: 46,52g
Crispy Oven Fried Chicken
Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Licratonic


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