Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 19,72g | Prot: 27,30g | Carbs: 64,83g.
Almoço: Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Tahu, Ikan Ekor Kuning. Lanches/Outros: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Buah Anggur, Pisang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu1090
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