Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 13,89g | Prot: 51,82g | Carbs: 76,78g.
Jantar: Barker's Raspberry Vinaigrette, Dijon Mustard, Belldotti Baladotti Salad Toppers, Homemade Kumara Chips, Celery, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mais...
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2572 kcal
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Exercício:
walk - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, metabolic resistance training - 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de canterburytrucker55
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