Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 84,70g | Prot: 85,00g | Carbs: 69,93g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, SPAR Курица Отварная. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ветчина, Слобода Майонез, Сыр. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de giftifri
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