Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 49,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 30,63g | Prot: 37,16g | Carbs: 84,79g.
Café da Manhã: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Almoço: Pork Roast (Lean Only Eaten), Dietz & Watson Black Forest Wieners, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. mais...
|
|
3544 kcal
|
Exercício:
Boliche - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|