Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 59,16g | Prot: 87,72g | Carbs: 158,65g.
Café da Manhã: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кета. Jantar: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мёд, Мельница Батон Особый, Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|