Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2009
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99,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 65,66g | Carbs: 277,36g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Chicken Lo Mein, Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Jantar: Green Giant Niblet Corn, Long John Silvers Hushpuppy. Lanches/Outros: Mike and Ikes, Fat Free Lime Sherbet, Yoplait LFF Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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