Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 79,86g | Carbs: 92,60g.
Café da Manhã: Сады Придонья Сок Яблочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Almoço: Щи Кислые. Jantar: Банан, SPAR Палтус Жареный. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сыр Российский. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giftifri
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