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32,3 Imc
29,2% Fat
35% Muscle
1970 tmb
12 visceral
56 anos
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 11,68g | Prot: 137,50g | Carbs: 250,42g.
Café da Manhã: Batata Doce, Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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