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peso atingido desde março e mantendo com low carb e Jejum, Água e café sem açúcar, corrida e caminhada.
Déficit calórico, Pesar comida, comer carbo, comer de tudo um pouco NÃO funciona pra mim é efeito sanfona
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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