Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Gord: 103,95g | Prot: 106,84g | Carbs: 218,95g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almoço: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сыробогатов Сыр Сливочный, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло. Jantar: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Lanches/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Банан, Творог 5%, Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisiabelova
|