Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 34,10g | Prot: 29,33g | Carbs: 83,19g.
Café da Manhã: Ceviz, Yeşil Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Domatesler, Dost Süzme Peynir. Almoço: Dost Ayran, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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