Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
52,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 76,65g | Carbs: 34,30g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Черкизово Карпаччо из Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Almoço: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Перекресток Моцарелла, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alicerin
|