Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 122,61g | Prot: 56,22g | Carbs: 10,77g.
Café da Manhã: ИП Исмаилов Арахисовая Паста Шоколадная без Сахара, Ecofood Миндальная Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Таврия Грудинка Янтарная, Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Лента Оливки без Косточки Крупные, Hochland Фетакса. Jantar: Махеевъ Майонез Салатный, Знак Качества Шпроты, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladenkaya_t
|