Jornal de liziwizi, 15 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
74,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1369 kcal Gord: 46,68g | Prot: 53,37g | Carbs: 164,66g.   Café da Manhã: Philadelphia Philadelphia Light, Kaas, Witte Boterham. Almoço: Canada Dry Ginger Ale, Nutroma Ice Caffè Latte, Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). Jantar: Boni Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Alpro Mild & Creamy Granaatappel . mais...
2289 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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