Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 32,44g | Carbs: 181,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Cofix Латте, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. Almoço: Огурец, ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
ходьба 7164 шага - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beglanka
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