Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 77,70g | Prot: 48,70g | Carbs: 166,00g.
Café da Manhã: たまご焼きとハムサンド. Almoço: セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 追い鰹製法 おかか. Jantar: セブンイレブン ハムたまごサンド. Lanches/Outros: ミニストップ ソフトクリームバニラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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