Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 210,18g | Carbs: 328,72g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый, РИФ Горбуша Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Инжирный Персик. Jantar: Орехи Кешью, Арбуз, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Аквамарин Мясо Криля, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Термостатный Биойогурт с Малиной, Банан, Груша, Клубника, Голубика, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|