Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
157,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 57,60g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Great Value 1% Low Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Cobb Salad with Dressing, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing. Jantar: Yellow Sweet Corn , Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Best Choice 1% Cottage Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Beef Chuck Tender Steak. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jrw1013
|