Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 54,32g | Prot: 94,66g | Carbs: 178,99g.
Café da Manhã: Чай, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Крупа Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые), Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное. Jantar: Планета Витаминов Ананас Кусочками, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|