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Steady 👍👍
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 123,52g | Prot: 129,02g | Carbs: 233,53g.
Café da Manhã: Blueberries , Coffee with Milk. Almoço: Mixed Salad Greens, Salmon, La Española Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Emporium Selection Gorgonzola Dolce, Mainland Shredded Mozzarella, Macaroni (Cooked) . Lanches/Outros: Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla, Butter (Salted) , Coles Full Cream Milk, Holland House Almond Finger, Salami, Emporium Selection Gorgonzola Dolce, Butter (Salted) , Woolworths Select Wafer Crackers, Chum Salmon (Drained Solids with Bone, without Salt, Canned) , Edgell Brown Lentils, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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