Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 53,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 53,61g | Carbs: 77,92g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Milk. Almoço: Egg, Campbell's Pork & Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled), Great Value Steak Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Sargento Muenster Cheese. Lanches/Outros: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. mais...
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4039 kcal
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Exercício:
Boliche - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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