Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 69,16g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Толченка, Вязанка Сосиски Молокуши. Lanches/Outros: Ранетки, Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alisiabelova
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