Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 54,34g | Carbs: 65,59g.
Café da Manhã: Beypazarı Maden Suyu, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Lor Peynirli Omlet, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık. Almoço: Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Fındık, Hurma. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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