Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2009
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 59,33g | Carbs: 190,07g.
Café da Manhã: neilson milk 1%, french vanilla coffee, Swedish style light rye bread, Pork Liverwurst with herbs, nutella. Jantar: Swedish style light rye bread, Cheddar Fat Free, All veal lyoner sausage. Lanches/Outros: Almond Nougat, vinta, Duplex Sandwich Cream Cookies. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirej
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