Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 106,35g | Carbs: 188,14g.
Café da Manhã: Bounty Bounty, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мясницкий Ряд Балык Кб. Almoço: Молочное Дело Творобушки, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рестория Шеф Пельмени из Филе Цыпленка. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Чай, Шарлиз Зефир, Красная Цена Сгущенка, Блины на Кефире Дом, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Don Simon Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Solvie Батончик Пломбир, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniyazotova
|