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Em uma semana perdi 1,200 muito feliz em saber q o que estou fazendo está tendo resultados 🥰❤🙏
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 40,32g | Prot: 53,83g | Carbs: 229,68g.
Café da Manhã: Requeijão, Bananas, Farias Pão 9 Grãos, Café com Leite Integral, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. Almoço: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Fritz & Frida Massa Caseira. Jantar: Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Rapadura, Aurora Linguiça Toscana, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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