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24 setembro 2024
café da manhã!!
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23 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,2 kg
1,3 kg
21,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
11 setembro 2023
café da manhã
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08 setembro 2023
café da manhã e somente 391 calorias ..
1 pão com ovo mexido
200 ml de café com leite integral e 3 colher de chá de açucar
1 banana caturra média com canela.
e amanhã é dia de pessagem não sei se bati a meta ontem estrapolei um pouco,mas sem neuras sextouu
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07 setembro 2023
café da manhã de todos os dias...
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