Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 43,04g | Prot: 100,04g | Carbs: 134,39g.
Almoço: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, AH Snoepgroente Worteltjes, AH Notenpasta, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: AH Geraspte Kaas Tex-Mex, Bonduelle Crispy Mais, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, AH Volkoren Basmati Rijst, Zero Rice Rijst, AH Bloemkool Rijst, Chili con carne vega en vlees. Lanches/Outros: AH Geslagen Room Light, Eiwit, Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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