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Tartım bozuk hala bugün de böyle çıktı püf
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 45,55g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Dost Form Süzme Peynir, Yeşil Çay, Üzüm, Çilek, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bal, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Çiğ Köfte, Birşah Ayran. Lanches/Outros: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aysirella12
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