Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1684 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 104,91g | Carbs: 187,43g.
Café da Manhã: Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate. Almoço: XXL Nutrition Whey Delicious, Campina Halfvolle Melk, Bramen. Jantar: Lasagne met Vlees. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea, Leev Paprika Lentil Protein Cakes. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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