|
Tartımda bi sorunvar cidden anlayamıyorum çıkıyprum bi 73te duruyo bi 72 arka arkaya bçyle farklı çıkar mı o yüzden bugün tartılamadım pillerini mi değiştirsem onu da bilemedim sinirim bozuldu 71.7 yken bir günde nası 73.1 olabilirim? Ki dün yediklerim bariz ortada koca bi sacmalık
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 42,27g | Prot: 70,52g | Carbs: 90,22g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Kuru İncir, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Galete, Siyah Zeytin, Domatesler. Almoço: Fırında Tavuk. Jantar: Mercimek Çorbası. mais...
|
peso estável
|