Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 38,21g | Prot: 111,92g | Carbs: 169,31g.
Café da Manhã: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Elite Цикорий с Женьшенем и Эхинацеей, Белый Город Молоко 2.5%, Кешью-Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Almoço: Помидоры, Здоровое Поколение Гематогенка Классическая, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарин, Яблоко, Сибирская Клетчатка Супербрусника, Кефир 1%, Здравушка Биотворог. Lanches/Outros: Грейпфрут, Плеза Льняная Каша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohydey
|